一般的な人工甘味料が腸内細菌叢に影響を及ぼす可能性

長年ながねん、人工じんこう甘味料かんみりょうは「生物学的せいぶつがくてきに不活性ふかっせい」である、つまり健康けんこうに影響えいきょうを与あたえることなく体内たいないを通過つうかすると考かんがえられてきました。

しかし、近ちか年の科学的かがくてきな研究けんきゅうにより、これは真実しんじつとは程遠ほどとおいことが示唆しさされています。

これらの非栄養性ひえいようせい甘味料かんみりょう（NNS）は中立ちゅうりつではなく、大腸だいちょうに到達とうたつし、そこで腸内ちょうない細菌さいきん叢そうに存在そんざいする数兆すうちょうもの細菌さいきんと相互そうご作用さようします。

サッカリン、スクラロース、そしてステビアのような天然てんねん由来ゆらいの選択肢せんたくしでさえ、微生物びせいぶつ群ぐんの不均衡ふきんこうであるディスバイオーシス（腸内ちょうないフローラの乱みだれ）を引ひき起おこす可能性かのうせいがあることが研究けんきゅうで示しめされています。

この変化へんかは、良性りょうせいな細菌さいきんの減少げんしょうと、有害ゆうがいとなる可能性かのうせいがある菌株きんかぶの増加ぞうかを伴ともなうことが多おおいのです。

腸内ちょうない細菌さいきん叢そうは代謝たいしゃや血糖値けっとうちの調節ちょうせつに重要じゅうような役割やくわりを果はたしているため、この攪乱かくらんは懸念けねんすべき事態じたいです。

甘味料かんみりょうによる微生物びせいぶつの変化へんかが耐糖能たいとうのう障害しょうがいの一因いちいんとなり、代謝たいしゃトラブルのリスクを高たかめる可能性かのうせいを示唆しさする証拠しょうこもあります。

さらに、脳のう腸ちょう相関そうかんに影響えいきょうを与あたえることで、これらの物質ぶっしつは食欲しょくよくや摂食せっしょく行動こうどうにも影響えいきょうを及およぼすかもしれません。

基礎きそとなる証拠しょうこの多おおくは動物どうぶつ実験じっけんによるものであり、個々ここの反応はんのうには大おおきなばらつきがありますが、腸ちょうの健康けんこうは複雑ふくざつであるという点てんで意見いけんは一致いっちしています。

今後こんご、人ひとを対象たいしょうとしたさらなる研究けんきゅうが必要ひつようですが、現代げんだいの食品しょくひん添加物てんかぶつと付つき合あっていく上うえで、健康けんこうでバランスの取とれた腸内ちょうない細菌さいきん叢そうを維持いじするには節度せつどある摂取せっしゅが最善さいぜんのアプローチであると専門家せんもんかは提言ていげんしています。